ハルナル日記

_ ゆっくりしすぎるのもねぇ

ずいぶんゆったり過ごして夜の痰の絡みもマシになってきたのですが、今日は昼ご飯の後、何故かすっかり眠り込んでしまいました。昼時のサイレースはしていません。どういう風の吹き回しだと思っていたらちゃんと落ちがあって、夜中に起き出してしまいました。一回目は何とかなだめて寝てくれたのですが、小一時間ほど寝たら第２弾で、そのまま朝までズルズル起きていた感じ、今一原因が解らないんですよね。どうしたらいいのか思いつかず。ちょっとヒントが欲しいなぁ。

_ 息を吐くのがしにくくなるの？

しんどそうな呼吸をしているときは、必死に息を吸おうとしているようなのですが、どうもしっかり吐いてないような感じもするんですよね。息は吐かないと次が吸い込めないので、過呼吸というか吸い過ぎでしんどいんじゃないかとも見えるんですよね。

あまりしんどくなると我慢できなくなって泣き出すんですが、泣き出すとしっかり吐き出すことが出来るし胸郭も動くので、自己防衛として上手く働いているのかなと思ったり。でももうちょっと楽な方が良いよね。

_ サイレース2分の1

寝ないのでサイレースを増やしているのに、ダメな時はダメ。今日もenemaは使わずに済みました。