2014年11月26日(水) [長年日記]
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[今日は何の日]
§1 健康診断
今日は健康診断の日だった。昨年比べて体重が2キロ弱増えていた。今年は積極的にダイエットもしてないし、検診の二日前には旅行もしてたし、致し方有りません。
もう5キロほど体重を落としたいのですが、冬場は落ちにくいなぁ。現状維持に加えて出来れば1~2キロ減れば良いかなと言う低い目標設定でこの冬を乗り切りましょう。(笑)
さて、検診の結果やいかに!