春ちゃん成ちゃんへの手紙
～ママの日々～

_ [健康・食] 麦茶は体に良いそうです

ナルちゃんは熱が３８度、痰も多いので学校は休みました。まだ昨日の睡眠剤が残っているのかなぁ．．．。あの手の薬を使うと　ボーとしたり　熱がこもったりしやすいような気がします。気温も３８度とか．．．なにそれ？体温より高いって事？アスファルトやコンクリートの照り返しがあるところだと４０度くらいはあるのでしょうね、あぁ、体に悪そう。

ところで夏の飲み物の定番の麦茶って、ただ水分補給の目的しか果たさないのかと思っていたら、とんでもない、体に良い飲み物なんだそうです。まず血をサラサラにする、抗酸化作用がある、胃粘膜の修復、ノンカフェインだから子どもも安心、食物繊維が多い、糖尿病合併症予防、などの効用があるのだそうです。（by　はなまるマーケット）また　煮だしタイプだと（水から沸騰させて煮出した場合）三日、菌の検出は認められなかったそうです。真夏によく冷えた香ばしい麦茶はおいしいですね。麦茶、氷、汗、蝉の声、扇風機．．．懐かしい夏の風景です。