2006年06月19日(月) [長年日記]
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_ [成ちゃん]きのうは父の日でしたね
成ちゃんから父へのプレゼントは 成ちゃんデザイン、自ら描いた模様の入った扇子でした。しかも「大好き」...。泣かせるねぇ。
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成ちゃんの苦手な季節がやって来てしまいました。 今朝、少しグズグズ言っていたせいか、気温が上がったせいか、朝から38.0度。あらら...。少し涼しくしてあげたら37.7度〜37.4度まで下がったのでなんとか登校しました。 例年、梅雨時から夏にかけてはこのような状態が続きます。 朝に体温が高くて 昼頃までにだんだん下がるというパターン。夏季熱なのかはたまた感染症などか、見極めが難しいです。 取り敢えずは水分を充分に摂るよう心がけないとね。
水分は行動を起こす前に摂った方が良いのだそうです。たとえば お風呂から上がったら水分を摂りますが お風呂に入る前に摂った方がいいそうです。他には出かける前、スポーツする前...といったふうに。喉が渇いてからでは遅いんですって。心がけましょう。